Alimentazione e Salute

Titolo: Il potere della vera forza. Costruirsi la propria resilienza per superare i momenti difficili
Autore: Psychologies Magazine
Editore: Tecniche Nuove
Anno: marzo 2018
Pagine: 188
Formato: 13,5x21 cm
Edizione: prima
Rilegatura: brossura
Codice isbn: 9788848136532
Prezzo di copertina: 19,90 Euro
Prezzo esclusivo (Sconto del 15%): 16,90 Euro

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Le ragioni per comprare un libro come questo possono essere numerose, ma probabilmente la prima è il bisogno di agire finalmente con forza.

Già soltanto questa consapevolezza - il fatto di essere in cerca di soluzioni - è un indice di rafforzamento e di flessibilità.

Saper chiedere aiuto è un aspetto importante del rafforzamento personale.

Ma che cosa è vera forza? Non solo forza fisica ed emotiva, non semplicemente sopravvivere ai tempi duri, ma addirittura prosperare grazie a essi e nonostante tutto.

Il libro si propone di spiegarlo precisamente e lo scopo principale non è convincere i lettori a crederci, ma mostrare loro come si fa.

Grazie alle ricerche più recenti e al consiglio di esperti di benessere e flessibilità, questo libro aiuta ciascuno a scoprire la propria misura di resilienza e imparare a trarne profitto.

Chi riuscirà a farlo incontrerà nuove gioie e soddisfazioni appena dietro l'angolo; anzi probabilmente finirà per vedere la difficoltà che sta attraversando come una grande opportunità.


Autore
Psychologies Magazine
è un'importante rivista mensile che tratta di benessere, auto aiuto e crescita personale. Viene pubblicata in Inghilterra, Francia, Russia, Cina, Germania e numerosi altri paesi.

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